Ateliers & groupes de pratique réguliers en Communication NonViolente (CNV)

 

L’apprentissage et l’intégration de la CNV demandent une pratique régulière et un entraînement continu, comme si vous appreniez à parler une nouvelle langue ou à jouer d’un instrument de musique. Participer à un atelier/groupe de pratique régulier (par ex. mensuel ou hebdomadaire) au cours de l’année est une façon de vivre cet entraînement et pratique dans le but d’approfondir une conscience et une communication claires, authentiques et bienveillantes envers soi-même et les autres. C’est pour cela que nous vous encourageons à rejoindre un :

  • Atelier de pratique (animé par un formateur certifié du CNVC) ou
  • Groupe de pratique (animé par un candidat à la certification du CNVC) ou
  • Groupe de pratique autogéré (géré entre pairs, sans formateur certifié du CNVC ni candidat à la certification) 

1. C'est quoi, un atelier/groupe de pratique régulier ? 

  • C’est des participants qui se réunissent régulièrement, par ex. 1 fois par mois ou par semaine, pour pratiquer ensemble avec le guidage et le soutien d’un formateur certifié du CNVC ou d’un candidat à la certification (ou en auto-apprentissage dans un groupe de pratique autogéré).
  • Les ateliers/groupes établissent un cadre de sécurité, de bienveillance et de confiance pour permettre aux participants d’apprendre, d’être authentiques et de vivre la connexion entre eux. Ce cadre est garanti par la posture pédagogique et éthique du formateur (ou du candidat à la certification) qui veille à créer une ambiance où les besoins de chacun sont pris en compte.
  • Le but est pédagogique, c.-à-d. d’apprendre, de pratiquer et d’approfondir les compétences et qualités de l’esprit, du cœur et du langage : le dialogue (avec l’autre et avec soi) par l’auto-empathie, l’écoute empathique et l’expression authentique pour vivre plus d’harmonie et de coopération dans la vie personnelle et professionnelle. Dans ce sens, les ateliers/groupes de pratique sont complémentaires des formations et stages.
  • Il y a des thèmes spécifiques qui peuvent être pratiqués et approfondis pourvu que les participants les aient déjà abordés auparavant lors d’une formation, par ex. savoir dire et entendre un non, retrouver la paix intérieure, utiliser la colère de façon constructive, gérer des conflits et tensions relationnels, transformer la culpabilité, se libérer des croyances limitantes, cultiver la gratitude, savoir faire des demandes, mener une  médiation entre deux parts de soi, vivre les besoins en plein et pas en plainte, etc. 
  • La pédagogie est pratique et expérientielle dans le sens où la place pour la théorie et les explications est réduite pour laisser plus de place à la pratique et l’expérience. C’est pourquoi des situations concrètes ou vécues de la vie personnelle et professionnelle sont utilisées.  La pédagogie met l’accent sur des exercices pratiques, interactifs, ludiques ou corporels.

2. Quels sont les avantages et bienfaits de participer à un atelier/groupe de pratique régulier ? 

  • Apprendre, approfondir et intégrer les outils et principes de la CNV (c’est-à-dire, de la conscience et communication claires, authentiques et bienveillantes envers soi-même et les autres) grâce à un rythme régulier (par ex. mensuel) des séances. Cela permet un fil de progression tout au long de l’année qui amène à plus d’aisance et d’ancrage dans l’utilisation de la CNV.
  • Vivre une qualité plus profonde et authentique dans l’apprentissage et l’interaction avec les autres participants à l’aide de la connexion régulière du groupe.
  • Créer et maintenir des relations d’amitié et d’entraide nées dans une communauté partageant les mêmes valeurs parce que les mêmes personnes se revoient régulièrement.
  • Recevoir du soutien par les autres participants et par le formateur (ou le candidat à la certification) dans sa pratique et son intégration de la CNV. Et pour mieux traverser des difficultés, c’est parfois possible de recevoir une écoute et une présence bienveillantes par des pairs (même si le but primaire de l’atelier/groupe est d’ordre pédagogique).
  • Identifier, cultiver et utiliser ses ressources et qualités internes de clarté, de bienveillance, d’authenticité, de paix, de force et de guérison. Cela permet de reprendre son pouvoir intérieur et de renforcer son autonomie.
  • Clarifier ou apaiser des confusions, souffrances ou tiraillements personnels ou relationnels dans la vie privée et professionnelle (même si le but premier des ateliers/groupes n’est pas thérapeutique mais pédagogique et, de ce fait, ils ne se substituent pas à un accompagnement individuel et thérapeutique).
  • Reconnaître et apprécier les aspects joyeux et porteurs de sa vie par la pratique de la gratitude et de l’émerveillement.

3. Quels sont les prérequis pour participer à un atelier/groupe de pratique régulier ?

  • Les formateurs (ou candidats à la certification) proposent parfois des prérequis de participation différents en termes de nombre de jours de stages que les participants devraient avoir fait (qui peut varier entre 0 et 6 jours). Merci de vous renseigner auprès des formateurs (ou candidats).
  • Néanmoins, typiquement il est souvent demandé aux personnes intéressées d'avoir participé aux stages des modules 1 et 2 minimum (avec un formateur certifié du CNVC), donc au moins 4 jours au total.

4. Où, quand et avec qui se font les ateliers/groupes de pratique réguliers ?

 

4.1 Ateliers de pratique en CNV (animés par des formateurs certifiés du CNVC)

Montpellier (Hérault)

  • Élodie Hochard (formatrice certifiée)

Atelier de pratique mensuel en CNV avec un groupe de participants fermé pour l’année 2020-2021 (le samedi matin 10h-13h)

Pour plus d’infos et l’inscription, voir la brochure PDF

E-mail : contact@elodie-hochard.com

Tél : 06 02 52 72 32

 

Atelier-journée de pratique en CNV (certains samedi)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : contact@elodie-hochard.com

Tél : 06 02 52 72 32

  • Martin Staude (formateur certifié)

Atelier de pratique mensuel en CNV avec un groupe de participants fermé pour l’année 2020-2021 (le samedi matin 10h-13h)

Pour plus d’infos et l’inscription, voir la brochure PDF

E-mail : martin.staude.pro@gmail.com

Tél : 07 81 03 94 90

Nîmes (Gard)

  • Yann de Fareins (formateur certifié)

Atelier de pratique mensuel en CNV (le mardi ou le vendredi soir)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : yanndefareins@netc.fr

Tél : 06 04 14 48 76

Sète (Hérault)

  • Véronique Brusorio (formatrice certifiée)

Atelier de pratique mensuel en CNV avec l'intention de lui donner une orientation « accompagnement vers des transformations sociales »

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : contact@sagadespossibles.fr

Tél : 06 75 16 70 16

Alès (Gard)

  • Yann de Fareins (formateur certifié)

Atelier de pratique mensuel en CNV

Pour plus d’infos et l’inscription : Mireille de l’Asso Pacifique.com

Tél : 07 89 79 40 18 

Uzès (Gard)

  • Yann de Fareins (formateur certifié) 

Atelier de pratique mensuel en CNV (le mardi ou le mercredi soir)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : yanndefareins@netc.fr

Tél : 06 04 14 48 76

Valras-Plage (Hérault)

  • Marie Loison (formatrice certifiée)  

Atelier de pratique mensuel en CNV (le samedi matin 9h-12h)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : marie.aerium@gmail.com

Tél : 06 62 28 82 13

 

Atelier-journée de pratique en CNV (certains samedi 9h-17h30)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : marie.aerium@gmail.com

Tél : 06 62 28 82 13

4.2 Groupes de pratique en CNV (animés par des candidats à la certification du CNVC)

Montpellier (Hérault)

  • Marion Tremintin (candidate à la certification)  

Groupe de pratique mensuel en CNV (dernier jeudi du mois 19h-21h30) à Prades-le-Lez (à 15-25 min au nord de Montpellier)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : m.tremintin@wanadoo.fr

Tél : 07 70 05 32 98

  • Josiane Seghieri (candidate à la certification)

Groupe de pratique en CNV à des intervalles irréguliers (certains samedis 10h-13h)

Pour plus d’infos :

E-mail : J.Seghieri@laposte.net

Tél : 06 31 26 63 55 (par WhatsApp quand je suis à l'étranger)

Inscriptions ici

4.3 Groupes de pratique autogérés en CNV (géré entre pairs, sans formateur certifié du CNVC ni candidat à la certification) 

Montpellier (Hérault)

  • Cristina Cavelli-Simon

Groupe de pratique mensuel autogéré (le premier samedi du mois)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : fo34cristina@gmail.com 

  • Filipé Elias

Groupe de pratique mensuel autogéré (2-3 fois par mois)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : filipe.elias@gmail.com

Agde (Hérault)

  • Daphné Serelle

Groupe de pratique mensuel autogéré (toutes les 3-4 semaines le samedi matin 9h45-13h)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : daphne.serelle@gmail.com 

Tél : 06 18 51 47 72 

Paulhan (Hérault)

  • Kim Gallois

Groupe de pratique mensuel autogéré (une fois par mois)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : kimgallois@free.fr 

Ganges (Hérault)

  • Francine Debruyne

Groupe de pratique mensuel autogéré (le troisième vendredi du mois)

Pour plus d’infos et l’inscription :

E-mail : francinedebruyne@yahoo.fr 

Tél : 06 35 31 53 03